与刘军老师的对话，发生在一个阳光明媚的下午。

这是一次经历了小小波折的采访，由于各自忙碌的原因，我们兜兜转转联系了沟通几次，才找到合适的时间，终于达成了这次通话。

刘军老师来自江西上饶，是德兴市海口镇中心小学的一名体育老师，如今也是一名运动梦想课的老师。

与真爱梦想的结缘，源于2020年的一次运动梦想课培训。在学校的推荐下，他参加了这次培训，在培训中，运动梦想课的课程理念和授课风格给他留下了深刻的印象。而除了先进科学的授课理念，专业且用心进行指导和培训的边老师等人，深深触动了他。

耳听为虚，眼见为实，刘军老师在运动梦想课的参与中亲身体验真爱梦想的项目，对真爱梦想在做的事有了真切的了解与参与：

之后，刘老师开始以教师的身份，参与到了运动梦想课的培训和教学中。

在进一步的接触和参与中，刘老师对运动梦想课的理解继续深入。

他表示：“每一节运动梦想课，老师都会结合教学主题，科学的利用各种器材去培养孩子的各方面能力，提高其身体素质。这就是运动梦想课最大的特点”。

“举个例子，我的一节运动梦想课会分为几个部分，先是利用简单的器材让孩子们做一些基础的辅助动作，把手脚都活动开来，然后围绕课程内容有针对性地进行教学。”

作为授课老师，他既是运动梦想课的参与者，也是每一节课程具体教学内容的设计者。刘军老师深深的感受到了自己在围绕运动梦想课开展教学后体育教学素养的提升。

时刻观察和掌控课堂情况，是室外教学对体育老师最大的考验，刘老师也一样。在运动梦想课引入前，轻松甚至有些随意的体育课氛围很难给孩子们更多的能力锻炼和提升，老师大多数时候扮演的是课堂秩序的维护者，而非教学的引导者。

在运动梦想课的理念引入教学后，改变的发生肉眼可见。刘老师会在备课的时候有意识的思考如何让孩子们在身体和精神层面得到锻炼，然后进行教学设计，而孩子们在课堂上也更专注，更投入。

所以尽管每节内容充实的体育课结束后，无论老师还是学生，都难掩疲惫，但是身体和精神都得到了充分的锻炼，收获满满。孩子们在玩中学到了知识，课堂教学效果非常好，孩子们的笑脸深深印刻在刘老师心里。

因材施教，因地制宜很重要。运动梦想课给刘老师的另一个启发即是要安全，科学的教学。

由于个体身体素质的差异，孩子们难免运动表现会有参差，这时候刘老师就会适当的调整分组，并且在分组后有针对性的给孩子们进行指导说明，帮助他们克服自己的不足。

对于当代的青少年来说，体育教育是促进青少年成长不可或缺的一个方面。在刘老师看来，体育教育对孩子的价值除了强健体魄以外还有三个方面。

“首先是让孩子学会遵守规则。”每一次授课的时候他都会把这个运动和项目的规则给孩子们说明清楚，让他们一定要遵守规则，按照规则去参与，对刘军老师来说，这是非常重要且不可或缺的一个授课内容。

“其次是挫折教育。”体育活动本身就是一个对人心理和身体的大挑战，一旦遭遇失败，难免产生压力，这对于孩子们的成长很不利，因此他也很重视引导孩子们学会用良好的心态投入运动中，不因一时的失败而盲目气馁，继续争取下一次的胜利。

“还有一点是学会团结协作。”东京奥运会上中国代表团展现出的奥运精神令人动容，要知道很多项目不是一个人的运动，只靠一个人的努力，一个人的突出表现无法换来团队整体的胜利。所以刘军老师会通过简单的分组，让孩子们形成一个团队，然后相互配合，一同完成课程目标。

“让孩子们树立我为大家，大家为我的理念，能够帮助孩子们更健康的成长”，刘老师这样说道。通过运动梦想课，刘老师很好的实现了对以上三种价值的传播和灌输，让孩子们有所思考的成长。

7月是属于奥运的，作为一名体育老师，刘老师自然也不会错过奥运的精彩比赛，在采访的最后，他分享了自己这次观看奥运的感受。

短跑是他最关注的一个项目，苏炳添在100米短跑取得的成绩令人惊喜喜，但决赛可能是受到抢跑的影响，没能夺牌，刘老师为此感到可惜。

最震撼刘军老师的奥运瞬间是体操全能比赛中跳马结果的争议事件。“我们希望通过运动教会孩子们遵守规则，但难以置信的是我们中的某些人却在破坏规则，作为体育人，我很诧异。”刘老师如此说道。

谈到自己老乡在皮划艇比赛中拿到冠军，刘老师自豪不已。

初心不变，为爱远行。

还记得2011年那个火热的夏天，我第一次以梦想领队的身份奔赴青海，从此便被一种力量所吸引，一发不可收拾地踏上了这条为爱远行的追梦筑梦之旅。

与真爱梦想并肩前行的11年间，13次参与教练计划，不仅用脚步丈量了最美中国，更用心见证了真爱的素养深耕与赋能前行！

每当回首过往11年13次的“梦想教练计划”，眼前便如走马灯般浮现出青海、内蒙、黑龙江、宁夏、广东、江西、西藏、新疆、甘肃、广西等地共31个培训点的点点滴滴。

在每次为期15天的志愿服务过程中，我们设想过许多困难：简陋的居住条件、炎热的气候环境，水土不服、高原反应，培训现场的种种突发情况……但当困难真的降临时，无论它是何种形式，团队成员间的相互信任和相互扶持都让我们成功“渡劫”。

团队小伙伴们培训时以饱满的状态，用自己的热情感召参训老师以更加开放的心态、更加轻松的心情全身心地感受梦想课程的魅力；培训结束后，更以自省的态度回顾一天的得失，为了明天更好的呈现，往往奋战到深夜。累并快乐着是他们身上最真实的体现。

每次带队，都是我一次学习提高的机会。也是我个人与团队一次共同成长的经历。

小故事二：玉树冰雹停电

有一年在青海玉树参加教练计划，培训点的这所学校在海拔4300米的地方。当时是七月份，但是夜晚室外温度能够降至零度，我们在培训的时候遇到了冰雹与停电。当地的水质也不是很好，大家看中间这张照片，白天的时候，我们把水先接好（因为打水的地方也比较远，水也不是很多）到了晚上等它沉淀完，我们再用水瓢摇上面的一层去烧水。

为了取暖保暖，全组在那里住的一周时间里，大家把带着的衣物，能穿的都穿到了身上，当地学校也给我们提供了军大衣保暖。右上角那张照片是牛粪，是我们第一次用天然的牛粪来生火取暖。下面的两张照片是我们遇到停电。

当地的小台灯都是太阳能的，白天可以吸收阳光热量，在遇到停电与晚上时，全组就能用上。大家挑灯夜战，在这样的环境下，当地的老师们有这样的一份热情，有这样一份学习的心。那么我们整个团队，没有任何理由，不花费更多倍的努力、更多倍的付出，来用心去为我们的老师们服务。

我和每年的暑假之约中结识的这些伙伴，一起在自信、从容、有尊严的逐梦路上相互学习，共同成长！当再次与他们在梦想之旅中不期而遇时，我总是满怀激动和感恩，同时我亦欣然地发现，我也遇见了更好的自己！

当然，筑梦路上参训老师们的变化更是激励我们不断前行的原动力。

从第一天的迷茫、困惑甚至抵触，到第三天的欢笑、认可和接纳，短短72小时，他们看到自己的变化，从而看到孩子们无限可能的未来。

每次请他们发表一句话感言时，听到最多的就是他们对团队的感谢，然而最应该感谢的恰恰是他们自己，因为他们才是那个能带领孩子通往自信、从容、有尊严未来的引路人。

时光是最好的记录师，他印刻着心怀梦想的人跋涉在广袤国土上，推动素养教育的足迹。我愿意不断延续这条印记，持续为中国的素养教育贡献自己的一份微薄之力，作为上海真爱梦想公益基金会的一位志愿者，也期待能与更多的同行者在未来相遇……

邂逅相遇，适我愿兮。邂逅相遇，与子偕臧。

一星培训

二星培训

【提问】茫茫人海中，一个平凡的普通人，为什么会帮助一个个几千公里之外、和她毫无血缘关系的孩子们？并且默默坚持了九年时光？这背后的故事又是什么？

不施粉黛，纯真简朴，如沐春风，这是李圣老师给人的第一印象。好像内心阳光、自信从容的人，自然有一股充满爱的能量。

李圣老师2010年在上海参加了“博览世界放飞梦想2010真爱梦想”世博夏令营活动，第一次接触到了真爱梦想，成为一名志愿者老师。就是这样一个简单的开始，没想到让李圣老师从此在真爱梦想的追梦路上走得那么坚定。

#和孩子们相处是李圣业余时光中最快乐的事情

回想起刚做真爱梦想志愿者的时候，儿子一年级，李圣老师觉得梦想课程的内容和理念非常好，她主动联系儿子班上同学的家长，寻找场地、挂靠社区，在家长们的大力支持下，把梦想课程在儿子同学中推广开来。她和家长们共同办起了周末的 “长青树课堂” ——用周末的时间给孩子们在社区上梦想课程。

#用周末的时间给孩子们在社区上梦想课程

李圣老师的本职工作是财务，她把自己的专业知识转化成小孩子能听懂的经济学语言，通过游戏讲解“庞氏骗局”、让孩子们自己定价拍卖手工围巾并说出理由、在教室举办小朋友的购物节培养科学的花钱意识……寓教于乐，让孩子们在游戏中掌握深奥的经济学原理。

九年以来，李圣老师一直和孩子们保持联系。她从时间纬度悉心观察着孩子们的变化。她见证了真爱梦想第一批受益人孩子陈文静，从最初的胆怯懦弱一路成长与蜕变，成为自信、从容、有尊严的样子——即将大学毕业的她投身真爱梦想成为志愿者，参与梦想教练计划，赋能一线教育者。

#和李圣老师一直保持联系至今的受益人孩子陈文静

“有些影响短期是看不到。教育是一个需要耐心的行业，尤其是咱们真爱梦想专注的儿童素养教育公益，更是一个慢功细活。”

如果说桃李满天下是教师最高的荣誉，那么静待花开、投桃报李，是李圣老师最大的幸福。

#以真心换真心

李圣老师一出现在教室门口，孩子们立刻蜂拥而上，叽叽喳喳欢声笑语。“和孩子相处没有技巧。你需要发自内心地爱他们，因为孩子心里都知道。”

“做了九年的真爱梦想志愿者，虽然自己付出了很多时间和精力，但与其说帮助了别人，其实自己才是那个收获满满的‘受益人’”。

#每一个孩子的心意都不能被辜负

李圣老师总是能收获很多孩子们各种各样的小礼物：糖果、手信、贺卡等等，她都很悉心地保留着，因为每一个孩子的心意都不能被辜负。

#孩子们给李圣老师写的信件

给孩子们付出真心，孩子们回馈给你更多的爱，简单真挚，纯粹美好。这种内心深处的满足感，是任何其他事物都无法替代的。

2016年8月，李圣老师做了一个手术，大伤元气，在家休息了一年没有去上课。当身体稍微恢复健康，和李圣老师一起相伴了很多年的志愿者老师立刻“呼唤”她回归课堂、和孩子们在一起。大家互相鼓励和帮助，谁上课的时间有难处了，大家第一时间互相协调顶替。“老志愿者”们也在梦想课程中建立了“革命般”的情谊，这也是她能坚持下去的理由。

#“老志愿者”们互相陪伴励和支持

无真爱，不梦想。正能量的人，自带光芒。想要更多内心充盈的孩子，那就需要汇集更多内心充盈的大人。像李圣老师这样的志愿者还有很多很多，他们是一群真实真挚、快乐而精神富有的天使，选择无条件奉献自己的时间和精力，陪伴在孩子们的身边。

不管过去、现在还是未来，真爱梦想也将继续完成下一步必须完成的使命：陪伴教育者，赋能教育者。把天下的孩子当成自己的孩子，在专注儿童素养教育的道路上，理智而清醒地前行。真爱梦想的价值不仅是探索了一个公益模式、建立了一个教育网络，更大的价值在于：联结了一群人、做了一件事，发展素养教育，促进教育均衡，帮助孩子们自信，从容，有尊严地成长！